包含自驾、雪山攀登、高原徒步等各种户外运动的大线路，途中涵盖村落、雪山、高原湖泊、江河、宗叫信仰、沙漠和无人区等各种景色，用时接近两个月，路途接近7000公里

1、云南丽江落地，舍弃古城和玉龙雪山栈道等烂大街景点，直接前往哈巴村，自主攀登哈巴雪山，海拔5200米，用时3-4天。
2、前往迪庆香格里拉虎跳峡。虎跳峡徒步，用时2天。
3、前往雨崩村，途中可去飞来寺欣赏梅里雪山。雨崩徒步，用时接近6小时，住上雨崩休息1-2天。
4、神湖/神瀑徒步，海拔爬升近1500米，堪比人间仙境，人少，美丽脱俗。

5、滇藏线进藏，前往林芝墨脱县，人间秘境，现实生活中的世外桃源。
6、米林索松村，近距离感受南迦巴瓦峰的日照金山。其实这个我去过了，但是那一次天气太差，没有看到日照金山。
7、林芝到拉萨休息，拉萨我也去过了，但确实是歇脚的好去处，海拔虽然比林芝高接近1000米，但是美食多。
8、前往定日县，途中路过羊卓雍措和卡若拉冰川（卡若拉冰川，一般吧，去过了，反正在路边不看白不看）。加乌拉山口可以看到7座8000米以上海拔的雪山，不建议去珠峰大本营，收费太贵，而且没毕业的小孩太多，吵吵叭火的，烦人。

9、前往拉昂错/玛旁雍错，神湖和鬼湖今一路之隔，神湖风平浪静宛如温柔的仙女，鬼湖无风起浪似狰狞的魔鬼，实实在在的世界奇观，遥望冈仁波齐神山，值得一去。
10、冈仁波齐外圈徒步转山，最高点海拔5600，行程2天。

10、扎达土林，高原土林地貌，需要走岔路，去下一站需要折返，看兴趣决定去或不去，下一站古格王朝遗址也是，我对古象雄历史比较感兴趣，所以我规划了这两个地方。

11、狮泉河镇休整，检查车辆装备状况和物资补给，准备跑两天的无人区，从改则县前往新疆民丰县。

12、民丰到巴音布鲁克，观赏九曲十八弯的西天落日。
13、向西是伊犁那拉提，向东是吐鲁番，我选择那拉提，如果独库公路能开放的话直接走独库公路。
14、那拉提到乌鲁木齐，休息一天，办理汽车托运，飞机回家

有人看吗，一条纵跨云南西藏新疆的自驾线路